کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها یا هنر ظریف بیخیالی را معمولاً می‌توانید در ردیف کتابهای پرفروش کتابفروشی‌های بزرگ جهان ببینید. این کتاب، دومین اثر منتشر شده از مارک منسون (Mark Manson) است.

منسون می‌خواهد به این پرسش پاسخ دهد که چرا در دنیای فعلی ما که افراد سالم‌تر، آزادتر و ثروتمندتر از قرون و اعصار گذشته هستند، اما جهان مکانی نامناسب­تر نسبت به هر دوره‌ی دیگری به نظر می‌رسد و درمان این مشکل چه علاجی دارد؟ او به مدد تحقیقات بی‌شمار روان‌شناختی و دانش فیلسوفانی چون افلاطون، نیچه و دیگران به کالبدشکافی دین و سیاست پرداخته و نگاهی به رابطه‌ی افراد با ثروت، سرگرمی و اینترنت انداخته و به زبان نوشتار توضیح می­دهد که چگونه میزان بیش از اندازه‌ی یک چیز خوب می‌تواند روان آن‌ها را نابود کند.